タイ式ストレッチとは？
ヨガ・指圧・整体などの流れをくむタイ古式マッサージ（タイ式マッサージ・タイマッサージ・古式マッサージとも呼ばれます）は、タイの伝統医学の一つです。
一般的なマッサージの違いとして、手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激していきます。センと呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。
このように、タイ式ストレッチを行うことにより柔軟性を高め、疲れがたまりにくい体に変えていきます。このため「二人でするヨガ」ともいわれます。ストレッチやヨガと聞くと「痛そう」「アクロバティック」といったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、決して痛みを伴ったり、無理な姿勢を強いたりする施術ではありませんのでご安心ください。
施術を受けている時の脳内はアルファー波で満たされ、半覚半眠の状態になり、精神が安定し、心身ともにリラックスしていき、カラダとココロがふわっと解放されるのをきっと体感できるはずです。
このような方々のために
- 運動をする習慣がない
- 肩や首のコリ、背中や腰のハリが気になる
- 体が硬いと感じる
- デスクワークや立ち仕事などで、同じ姿勢でいる時間が長い
- 疲れやストレスがたまっている
コース＆料金
60分コース：6600円
ご予約方法
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